什么牌子的dha比较好(DHA哪个品牌好)

admin 0

随着人们对健康认识的提高,一些营养品的需求也越来越重视。DHA作为人们日常生活中不可缺少的营养素之一,其好坏关系到人体健康,那么,什么牌子的DHA比较好呢?

什么牌子的dha比较好(DHA哪个品牌好)

首先,我们要明确一点,DHA是从鱼油中提取的,因此,DHA牌子的好坏,取决于来源的鱼种、提取技术等因素。

来源的鱼种

目前市面上的DHA几乎都是从鱼油中提取的,因此,我们可以从鱼种的角度去了解哪些DHA更值得信赖。

首先,三文鱼是一种很好的DHA来源,它富含Omega-3脂肪酸,每100克三文鱼可摄入1克左右的DHA,而且三文鱼产地广泛,品种也多样,所以,选择三文鱼DHA比较值得推荐。

其次,Alaskan Cod鱼种也是一种不错的DHA来源,它是美国境内常见的鱼种,被誉为“鱼中草原”,肉质鲜嫩,营养丰富,每100克可摄入0.8克左右的DHA,其纯度和质量也比较稳定,因此,Alaskan Cod DHA也是不错的选择之一。

提取技术

除了鱼种,提取技术也是决定DHA质量的重要因素之一。针对这个问题,目前市场上的DHA种类也比较多,包括EE型、TG型、PL型等,其中,PL型DHA提取技术更加先进,DHA的来源和纯度都比较好,也更容易被人体吸收利用,所以,在选择DHA时,可以考虑选择PL型DHA。

品牌选择

在了解了鱼种和提取技术的情况之后,我们再来看看哪些牌子的DHA值得推荐。

首先,推荐鱼油大咖品牌Nordic Naturals,该品牌的鱼油营养品产品非常专业,最主要特点是质量稳定,成分纯净,而且产品齐全,不管是产前后、老少都能满足需求。

其次,天使健康天使鱼油品牌,该品牌的鱼油类营养补充品口碑很好,产品种类、品种齐全,质量极高,而且价格相对较保险。

除了上述两个品牌之外,还有Optrimax Plum Delite酸梅汤,虽然它并不是专门做鱼油营养品的品牌,但是它的酸梅汤配方中添加了DHA,而且口感好,非常适合那些口感比较女性化的消费者选择。

总结

综上所述,DHA的品质要素包括鱼种、提取技术、品牌等多方面因素。当然,在选择DHA时,仅从品牌、价格等诸多方面考虑,而一味忽略DHA的来源和提取技术的选择,未免有些得不偿失。因此,在购买DHA时,应该选取身体适应的、有保障的产品和品牌,才能更好地达到补充营养素的效果,从而给身体带来更多的健康福祉。